Вопросы охраны здоровья в Индии

 Официально для въезда в Индию прививки не требуются, но рекомендуется все же сделать прививки от менингита, брюшного тифа, гепатита А, а также иметь при себе таблетки от холеры, полиомелита, столбняка и малярии. Вакцинацию можно пройти в крупных городах страны, но проследите, чтобы делали её вам новой иглой.

   Полезно будет взять с собой аптечку на случай менее серьезных заболеваний, куда бы входили средства против деареи, различные антибиотики, аспирин и что-нибудь от инфекций в горле и аллергии. В аптечку такжевключите бинты, антисептическую мазь, средство от насекомых и таблетки для очистки воды. Если вы путешествуете летом, то необходимо захватить таблетки соли, помогающие при тепловом истощении. Можно и на месте приобрести порошки (Vijay Electrolyte), содержащие соли и глюкозу.

   Расстройства желудка можно избежать, если проявить немного осторожности. По прибытии в первый день отдохните и употребляйте только простую пищу. Лучше всего подойдут вегетарианские блюда, южные тхали и очищенные фрукты. Расстройство желудка чаще всего возникает от злоупотребления индийскими мясными блюдами (зачастую приготовленными с большим количеством масла и специй). Пейте побольше жидкости, но ни в коем случае не употребляйте некипяченую воду или нефильтрованную воду. Если сомневаетесь по поводу чистоты воды, то пейте содовую, минеральную или газированную. В маленьких городах не пользуйтесь льдом фабричного производства, так как он зачастую изготавливается из некипяченой воды. Вся пища обязательно должна быть приготовлена на огне, и есть ее следует горячей. Старайтесь не есть салаты и фрукты, не имеющие кожуры.

О нас пишут
Подписаться на рассылку